Igår gick det första av två grundläggande teknikseminarier för nybörjarna på Fighter Cntre Sthlm av stapeln. Själv begick jag premiär som instruktör på den här typen av seminarier och det var jättekul! Ca 20 personer kämpade på i ca 5 timmar med de grundläggande rörelserna i CrossFit, men vi han också pressa in två workouts. Mycket bra kämpat allihopa!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar