Morgonpass midsommardagen
50 Pushups
50 Situps
50 Squats
Idag kör Eva T en wod bestående av 50 pushups, 50 hollow rocks och 50 squats. Jag och Anna körde en variant på detta: 2 varv av 25 pullups 25 situps och 25 squats i trädgården (föredömligt filmat av Christer). Anna fick dock lite fightingabstinens så det blev lite fightintekniker också. Passet avslutades med max antal kullerbyttor i högt tempo.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar