tisdag 15 juni 2010

Morgonpass

Dagens morgonpass 07.45-08.30

AMRAP på 10 minuter
5 handstand pushups
10 pistols
15 knees to elbows


Under överinseende av Ganse körde jag och Tengå enligt ovan. Tengå gick runt på 5 varv, jag på 4. En perfekt start på dagen.

3 kommentarer:

  1. Ser ut som ett kul pass!

    SvaraRadera
  2. Ja det var grymt kul!
    /Börje

    SvaraRadera
  3. Körde samma pass idag på morgonen. Hann 5 varv och 5 HSPU. Bra o kul pass!

    SvaraRadera