Bredäng - Vårberg - Bredäng

Dagens pass Löpning Bredäng - Vårberg - Bredäng Sträckan är på ca 10 km och det tog 44 minuter. Bra tid om jag får säga det själv. Kallt och mörkt men det funkade bra.

Tabata SitUps Push Ups & Burpees

Efter löpningen var det riktigt jobbigt/segt med framför allt armhävningar. Varför vet jag inte. Kroppen börjar nu bli så att säga inställd på ett pass per dag vilket är otroligt skönt.