300 meters running - Tabata Burpees - 300 meters running - Tabata Push Ups - 300 meters running - Tabata Air Squats
Gårdagens workout satt fortfarande kvar i benen men jag och Bananen körde på i 9 minusgrader och rejält med snö enligt ovan. Två personer (båda med hund) gick förbi i löparspåret där vi gjorde våra tabatas och de såg lite konfunderande ut.
Därefter hämtade vi syskonbarnen Ludvig och Elinore i deras skola/6-årsverksamhet för att övergå till julpyssel.
Idag är det vilodag med shopping inne i Göteborg. Och det är skönt, det är 14 minus idag.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar