torsdag 8 april 2010

Rodd inför Åre Extreme Challenge 2010

Nu verkar det säkert som att jag bara slappat under påsken. Till hälften rätt kan man säga. Efter CrossFitpasset på skärtorsdagen vilade jag till i tisdags då jag körde roddträning. Inför Åre Extreme Challenge försöker jag lägga in 3 roddpass à 30 min i veckan, utöver CrossFitpassen på måndagar, onsdagar, torsdagar och lördagar. Ett som alltid blir av är på jobbets gym då jag varje tisdag kör ren styrketräning tillsammams med Anna Amnéus. Så då blev det ett 30-minuterspass med rodden. Och det blir faktiskt bara roligare och roligare.

1 kommentar:

  1. Men Börje, du ska väll inte ro, du ska ju paddla???

    SvaraRadera